Fitness




                            -Entre los mas destacados del Fitness, destacan:

                 
                            -Sergi constance.
                  
                            -Ulisses. jr.

                            -Simeon panda.

                            -Lazar angelov.

                            -Jaco de bruyn.

                            - Jeff Seid.



 

                                 Sergi Constance.




                            Embajador Oficial – Myprotein España

                            País: Valencia, España

                            Fecha de nacimiento: 25 de octubre de 1988

                            Licenciatura: Educación Física y Deportes ( CAFD ) en la
                            Universidad Católica

                            San Vicente Mártir de Valencia

•                     Peso: 102kg – £ 222 lb
•                     Altura: 6’1 – 185cm

   




























                                                  Ulisses.jr




   -Ulisses Jr. is one of the most attractive sports athletes and natural         bodybuilding icon ever! The New York native is an internationally acclaimed  leader in the fitness world. For Ulisses Jr, fitness is a way of life thus he maintains his promotable and photogenic physique all year round. Ulisses Jr takes his training very seriously and has years of experience as a celebrity personal trainer, particularly those known as ‘hot bodies’ in their industry.

Fitness.

              


                                                       Fitness  

 Fitness:Hace referencia regularmente a una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.

El término fitness posee dos acepciones diferentes:

 -La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella que hace referencia al estado generalizado de bienestar y salud física logrado no sólo a partir del desarrollo de una vida sana, sino también y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo:

-La segunda acepción de la palabra es la que señala el tipo de actividades físicas normalmente comprendidas como ‘fitness’ y que se realizan por lo general en espacios deportivos específicos:

       Cultura del fitness:

En países como Estados Unidos, existen competencias de salud y figura físico para mujeres que en parte han desplazado al culturismo femenino, haciendo más énfasis en la figura femenina y menos en el tamaño de los músculos. Estas competencias se tienen con frecuencia como partes de un mismo acontecimiento en concursos de culturismo.

  





          
                    











   Diferencias con el culturismo:




El fitness algunas veces está destinado a la pérdida de masa corporal. En cambio en el culturismo se requiere el aumento de la masa corporal: